当然，如何在这短短的几分钟内获得高潮，确实是一项挑战—但并非不可完成的任务。记住以下两个技巧：

    1、用各种各样的性幻想使你的身体首先兴奋起来，这可以省去大量的前戏时间；

    2、不要拘束，大胆实行所有能够令你达到高潮的手段—女上位、自慰、震动器或是直接将他的手放在任何你需要的地方。

    旧思路：性爱永远从他开始。

    新概念：你的突袭是激情的导火索。

    长久以来，女人都习惯在两性关系中扮演依顺的一方，从最初的搭讪到最终的激情。但是，女士们，有没有人告诉你，男人对你的“突袭”已经渴望很久了！在一次关于性爱的调查中，90%的男人认为：在性爱中掌握主动权的女人更有魅力。由女人发起的性爱，角色的转换会为你们的欲望增添新的刺激。

    35岁的王小姐对此感触最深：“在我和丈夫之间，总是由丈夫扮演那个启动‘马达’的角色，而我也习惯于依赖他。但是有一天晚上，我走到丈夫身边，双手抓住他的衣领，把他拖到卧室里开始热吻，并且用手抚摸他的全身。他兴奋极了，那一晚的性爱，比以往任何一次都棒！”成为卧室里的女王，享受性爱的主动权和领导权，是每一个女人都不应该错过的美妙体验。

    旧思路：性爱＝性交

    新概念：性爱可以是一切—热吻、抚摸、挑逗—是一切令你感觉火热的接触。

    我们一直被潜移默化地灌输着，只有那种生殖器官的穿透、摩擦并引起高潮的行为才能被称为性爱，所有热吻、抚摸、挑逗都只能被视为“前戏”，意即“后面的”才是“主戏”。你可以利用他身体上的任何部位来帮助自己达到高潮—他的嘴、他的手甚至是他的屁股或是膝盖—不要害羞，绝大多数男人都乐于见到女人这样“利用”他们。

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