1、如何克服妇科就诊不安?

    许多女性怕坐上诊断台，主要是不知道医生在对你进行什么诊断，所以对医生的诊察内容了解愈多，恐惧就减轻得愈多。体贴的医生会拿一面镜子给病人，让她们可以看见医生诊察性器官时的过程，了解医生在做什么，你必须信任你的医生，如果你把医生当成是自己的朋友，面对医生时不会感到不适，全身神经就不会紧绷，如果你仍觉得放不开，最好让你的医师知道你紧张的程度，便于拿出因应的办法。

    如果担心看妇科会紧张，不防在约诊的几天前把想问的问题列出来，如此就不会因届时紧张而忘了一些重要而更深入的问题，又如果真难以启齿，而问题又非常切身时，倒也有变通的方式。例如当你不想告诉医生你在过去一个月中不只与一人发生性关系时，就可以假装是帮朋友询问，总之，与医生建立信赖关系，对妇科检查及疾病的治疗都有很大的帮助。

　　2、可否冲洗阴道?

    除非医生指示，最好不要用清水以外的药剂冲洗阴道，因为阴道中的细菌有一定的功能，冲洗会破坏其中的酸硷均衡，可能会杀掉健康的细菌而受到感染，所以正确的观念是每天用中性不刺激的香皂洗涤外阴部，但切勿用抓或搓;另外，如果你有用卫生护垫的习惯，记得要经常更换，以保持外阴部表面的干燥。

　　3、阴道卫生状况不佳才会真菌感染吗?

    当阴道内真菌生长过多时就会发生感染，伴随而来的会有多量、白色、浓粘的分泌物，同时也会出现阴道搔痒、红肿的现象。

    至于真菌生长过多的原因很多，例如使用抗生素杀菌的结果在杀掉有害细菌的同时也使用益的细菌死亡，或是月经期间荷而蒙的波动变化、怀孕、服用避孕药、冲洗阴道、使用阴道除臭剂等。此外真菌喜欢生长在温暖潮湿的环境中，所以当体温上升时细菌就会滋长的特别快：而压力大时会破坏免疫系统让你容易受到感染;含糖量高的食物也是真菌滋生的原动力。

    要避免受到真菌感染，以上的原因均需留意，例如勿使用抗生素。另外，最好穿着吸收力强而且透气的全棉底裤，在炎热的季节时，最好不要穿裤袜，改穿长统袜。

　　4、我的下身会有一种味道，是正常的吗?

    我们都错误地认为自己应该散发出像花般的清香，但我们毕竟不是花，而是女人，所以就该有女人的味道，也就是说我们天生都有一种女性体味。味道因人而异，即使不在月经期间，味道也不见得绝对芬芳，从甜味到腥味都有可能，当然我们也不应该闻起来像死鱼般的气味，尤其要了解，当你的体内出现异味时有一定的原因，通常可能是疾病出现的征兆，也可能是阴道清洗方式错误所造成。

    体味主要是阴道的变化所造成，它可能受到以下因素的影响：

    怀孕——动情激素升高会导致阴道内的变化。

    流汗、压力——压力大时会加速阴道部位出汗。

    用药、汗荷而蒙的波动——在用经周期的前半期，因为动情荷而蒙升高，你会散发芬芳的好味道，但在排卵后因为雄性荷而蒙增加，所以味道会差一点。

    而有体味的时候该不该使用阴道除臭剂呢?千万不要，除臭剂会引起过敏反应，刺激阴道内有害细菌的滋长，导致疾病发生。