七步全全打造性感玉腿让美丽欲罢不能

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七步全全打造性感玉腿让美丽欲罢不能

http://www.hq.xinhuanet.com（ 2007-12-14 09:35 ）　　来源：新浪女性

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大跳跃是一种放肆的锻炼

步态NO.7边行走边跳跃……

大跳跃是一种放肆的锻炼，就像你希望长高一样，这样的练习让腿部的肌肉有放松，有收紧，浑圆的腿部曲线就此塑造。

关键词：用力跳！别告诉我你老了，因为年轻，就是找到放松的自我。

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（责任编辑：赵锐）

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