网友 flyru 推荐

    2008年又是新的一年，今年是鼠年，希望和各位朋友一起享受数不尽的美味，数不尽的健康，数不尽的幸福！在今年一定要多发贴，多交流，和大家共同享受吃的乐趣！（一边减肥一边吃，都不耽误）

    突然很怀恋以前吃过的菠萝饭，今年就自己尝试着做做看了！

    一、原料，菠萝一个（我用的重２.５斤），糯米４两，青豆、玉米各１两，枸杞０.５两，盐少量，白糖适量，蜂蜜一小勺。

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